思政教研部大学生心理健康协会于2015年5月11日下午12：30分在南区操场举办了以“大学生情绪管理”为主题的大型团体活动——“我的快乐我做主”。心理健康协会邀请了西安邮电大学心理咨询师张彦林老师进行团队活动指导。
活动现场气氛热烈，工作人员把八十余人的报名队员，现场分组后，在张彦林老师的指导下开展了“我的快乐我做主”团体训练活动，张老师精心设计了团体训练活动的各个环节，主要涉及“相识接龙”、“哈哈镜”、松鼠大树”、“无家可归”、“信任圈”、“请给我三个词”、“坐热椅”、“风雨同舟”、“信任之旅”、“串糖葫芦”、“觉察我的快乐”、“我们一起快乐”、“找回你的力量”、“人际你我他”等二十个环节。整个场面气氛轻松愉悦，使每个参与到团训的活动中的学生体会到了“我的快乐我做主”的真谛。老师和同学们都感受到活动的意义，起到了动员全院学生，营造健康氛围的目的。
在“哈哈镜”等热身游戏中，“我的快乐我做主”心理健康团体活动正式拉开了序幕。接着进行了“松鼠、大树、地震”、“管道运球”、“奋力大运送”、“信任后仰”等团队游戏活动，同学们深刻体会领悟到“沟通、信任、领导、执行……等团队精神的真谛，理解到个人的行动对团队的影响和团队支持对个人的意义和重要性。在每一个环节大家都体会到发自内心的喜悦。在“活动总结”环节中，大家分别在指导老师的引导下对“我的收获”、“我的期望”“在活动中的感受”等等问题，然后在一起进行愉快的分享。
本次团体辅导活动结束后，同学纷纷表示自己的收获很大，以后还想继续参与这样的培训活动；也有同学说，以前总是看别人表演节目，这次自己能参加到游戏中很开心，也成长很多。不少人表示参与这次活动后，学会了考虑别人的感受，懂得了与他人合作。我们的团队活动，每一个参与者都感到了自己的进步，大大促进了学生之间的相互信任、理解和配合，对学生集体生活、情绪调节与心理保健和协调人际关系，增进自信心有很大的促进作用。
